Тренинг
Преодоление Глубинных Психологических Травм
Он-лайн тренинг с психологом
Алексей Энс
Я предлагаю тренинг “Преодоление Глубинных Психологических Травм”, который нацелен на исцеление и восстановление после пережитых травматических событий. Этот курс включает в себя серию интенсивных сессий, где мы используем глубинные методы психотерапии для работы с бессознательными процессами и разрешения эмоциональных блоков. Мы сфокусируемся на осознании, понимании и преобразовании травматических переживаний, чтобы помочь вам восстановить внутренний баланс, обрести эмоциональную устойчивость и вернуть контроль над своей жизнью. Этот тренинг предоставит вам необходимые инструменты и поддержку для глубокого личностного роста и самоисцеления.
Преодоление Психологических Травм и Работа с Родом
Этот тренинг предлагает комплексный подход к исцелению и восстановлению после пережитых травм, обеспечивая необходимые знания, поддержку и инструменты для долгосрочного самоисцеления и личностного роста.
Программа тренинга “Преодоление Глубинных Психологических Травм” состоит из следующих этапов:
Вводная Сессия: Начинаем с обсуждения ваших целей и ожиданий от тренинга. В этой сессии мы устанавливаем доверительную атмосферу и определяем ключевые проблемные области, которые требуют внимания.
Осознание и Идентификация Травм: С помощью различных техник глубинной психологии и рефлексии мы работаем над осознанием и идентификацией глубинных психологических травм. Этот этап помогает понять, как прошлые травматические опыты влияют на настоящее.
Эмоциональное Выражение и Освобождение: Вы учитеся выражать и освобождать накопленные эмоции, связанные с травмами, через различные терапевтические методы, включая письмо, рисование или групповые обсуждения.
Работа с Убеждениями и Когнитивными Паттернами: Мы исследуем, как травмы повлияли на ваши убеждения и мыслительные паттерны. Затем работаем над их изменением и формированием более положительных и конструктивных мыслительных моделей.
Развитие Стратегий Самопомощи и Саморегуляции: Включает обучение техникам самопомощи и саморегуляции, таким как медитация, осознанное дыхание, и релаксационные упражнения для управления стрессом и анксиозностью.
Интеграция и Применение Новых Навыков: В этом разделе мы фокусируемся на интеграции новых знаний и навыков в повседневную жизнь. Цель – научиться использовать приобретенные стратегии для справления с трудностями и продолжения личностного роста.
Заключительная Сессия и План Действий: Завершаем тренинг составлением индивидуального плана действий для поддержания и развития достигнутого прогресса, а также обсуждаем возможности дальнейшей поддержки и развития.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Да первая консультация бесплатная и ни к чему Вас не обязывает. Она длится 15 минут. Если Вы поймете, что психолог тот самый человек, которому Вы хотите открыться, то Вы договариваетесь на дальнейший цикл занятий.
Специалист имеет 2 высших образования. Только на обучение было потрачено 10 лет. Психологи или коучеры, которые часто присутствуют на просторах интернета, оканчивают 2-3 месячные курсы. Поэтому уровень их подготовки часто сомнительный. Все тренинги являются авторскими и Вы не встретите их на просторах интернета.
Наши тренинги строятся из теоретической части , что занимает 5-10 процентов времени ,а остальное время это практики. Тренинги проходят в индивидуальном порядке. Психолог после занятия остается с вами на связи и Вы всегда можете обратиться в чат за дополнительной поддержкой.
Каждый человек имеет своб индивидуальность. Для того, чтобы понять каких целей клиент хочет достичь, проводится первая бесплатная консультация, на которой выявляются способности и возможность пройти этот тренинг.
Оставьте заявку в приведенной форме ЗАКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ. После этого с Вами сыяжется специалист и договорится о конкретной дате и времени проведения консультации. Рассматриваются все заявки. Дождитесь, пожалуйста ответа. В связи с загруженностью ответ на бесплатную консультацию может достигать от 2 до 5 дней. Благодарим зхаранее за понимание.
Если Вы очень заняты в течении дня, специалист постарается подстроится под Ваш график. Если время консультаций будут проходить в другое время ( интервал с 9 утра до 21.00) то цена за работу будет решаться в индивидуальном порядке.